Geburtsvorbereitung

Kurse: Infos & Termine

In unseren Kursen zur Geburtsvorbereitung für Paare und Frauen können Sie sich körperlich und seelisch auf die Geburt und die erste Zeit mit dem Baby einstimmen. Durch achtsame Körperübungen, Gespräche und Informationen bekommen Sie eine Vorstellung davon, wie Sie die Geburt selbstbestimmt gestalten können und was Sie in den nächsten Monaten erwartet.

Durch diese wichtige Zeit werden Sie begleitet durch gut ausgebildete GfG-Geburtsvorbereiterinnen®, die alle selbst Kinder geboren haben und sich durch regelmäßige Fortbildungen,  Supervisionen und fachlichen Austausch stets auf dem aktuellen Stand halten.

Inhalte der Kurse sind:

  • Achtsame Bewegung und Körperwahrnehmung
  • Entspannungs- und Atemübungen
  • Ausprobieren von Geburtspositionen
  • Umgang mit Wehen(schmerzen)
  • Partnerübungen
  • Informationen über Geburtsablauf und mögliche Klinikroutine
  • Informationen über Stillen, Wochenbett und Leben mit dem Neugeborenen
  • Gespräche über Veränderungen in der Schwangerschaft und nach der Geburt

Die Kurse finden an 4-7 Abenden oder einem Wochenende statt und umfassen

Die Kursgebühr beträgt je nach Angebot ab 122 €, fast alle Krankenkassen erstatten einen Teil der Kursgebühr.
Bei finanziellen Schwierigkeiten können Sie uns gerne nach Ermäßigungen fragen.